FIT FOR LIFE REGAU
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1, 2, 3 … FIT 2015!

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FIT IN 30 MINUTEN. Wähle eines unserer drei Workouts, ganz individuell abgestimmt für jeden FitnessTyp. Melde dich schnell an damit du Dein Ziel zum Traumkörper noch bis zu den heißen Sommertagen…

WIEVIEL ENERGIE BRAUCHEN WIR?
Der Energiebedarf ist von Mensch zu Mensch verschieden und ist abhängig vom Aktivitätsgrad, dem Körpergewicht, dem Alter, dem Geschlecht und von individuellen Faktoren. Je mehr du dich bewegst, desto mehr Energie benötigst du und umso mehr kannst du essen, ohne zuzunehmen…

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